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Daxue (Grande neige)

Sun Xuan  ·  2017-12-07  ·   Source: Beijing Information
Mots-clés: Daxue; 24 termes solaires

 

Prendre soin de sa santé

Selon la médecine traditionnelle chinoise, Daxue est une période propice pour accumuler des réserves de qi. Il faut absorber davantage de vitamines et de protéines. Durant cette période, on trouve une grande quantité d’agrumes sur les marchés. Les mandarines, les oranges et les pamplemousses permettent de prévenir la toux et d’autres maladies respiratoires. Par ailleurs, pour des apports additionnels caloriques et nutritifs, il est préférable de boire de la bouillie bien chaude.

Enfin, une dernière recommandation : malgré le froid, il faut quand même aérer son logis durant la journée, car le manque d’aération peut être nuisible à la santé.

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